Holmes Place ורשת "עד 120" בשיתוף פעולה למען הגיל השלישי

שיתוף פעולה בין Holmes Place ו"רשת עד 120" בטיפוח הבריאות בקרב הגיל השלישי

רשתות הבריאות Holmes Place ורשת "עד 120" יזמו שיתוף פעולה חדש במטרה לשפר את איכות חייהם של קשישים בישראל. בשיתוף פעולה זה, שהחל לאחרונה, המטרה היא לקדם אורח חיים פעיל ובריא בקרב קהל המנותב בשנים המאוחרות לחיים. היזמה מציעה מגוון רחב של פעילויות, הרצאות ותוכניות ייחודיות התומכות בקידום הבריאות, ובפרט עבור אנשים בגיל השלישי, שמהם חלקם מתגוררים בדיור מוגן.

רקע ותובנות

האוכלוסייה המבוגרת בישראל מונה כיום כ-1.1 מיליון תושבים בגיל 65 ומעלה, מה שאומר כי הם מהווים כ-12% מהאוכלוסייה. לפי התחזיות, מספר זה צפוי להכפיל את עצמו בעשורים הקרובים, מה שמדגיש את הצורך בפיתוח תוכניות וטיפולים שיעזרו לשפר את איכות חייהם. במפגש בין המומחים משתי הרשתות צוין כי כ-70% מהקשישים אינם עוסקים בפעילות גופנית, דבר המדגיש את החשיבות בשירותים שמציעות שתי הרשתות.

הדיון בשיפור הבריאות בקרב גיל זה אינו חדש. מחקרים מצביעים על כך שפעילות גופנית תורמת להפחתת הסיכון למחלות כרוניות רבות כמו סוכרת, מחלות לב, ודלקות. ההבחנות האלו הובילו רבים מהבתי דיור המוגן להיות ממוקדים יותר על בריאות הדיירים ולספק להם הזדמנויות לפעילות גופנית.

מה כולל שיתוף הפעולה

שיתוף הפעולה בין Holmes Place ורשת "עד 120" כולל מגוון פעילויות והתמחויות מרובות אשר נועדו לתת מענה לצרכים הייחודיים של בני הגיל השלישי. התוכנית מציעה:

• שיעורי ספורט מותאמים אישית: שיעורים המיועדים לשיפור כוח, גמישות ואיזון, המאפשרים לקשישים לשמור על רמה גבוהה של פעילות גופנית.
• סדנאות תזונה: הרצאות המעסיקות את הנושא של תזונה נכונה והכנה נכונה של אוכל, עם דגש על תוספי תזונה המועילים לגיל הזה.
• מפגשי קהילה: פעילויות קבוצתיות המאפשרות לאנשים להרגיש חלק מקהילה תומכת, דבר שמפחית מתח ומחזק את הקשרים החברתיים.

כחלק מהיוזמה, תוכניות ייחודיות יפותחו כדי להעניק לצוותים במוסדות הדיור המוגן הכשרה מתאימה, כך שיוכלו להכיר את הצרכים המיוחדים של הדיירים ולאפשר להם לעסוק בפעילויות גופניות בריאות.

תועלות הבריאותיות וההשפעה של התוכנית

מחקרים קודמים שנעשו בנוגע ליתרונות של פעילות גופנית בגיל השלישי גוללו תוצאות מרהיבות. בשנת 2022, מחקר גילה כי אנשים בגיל הפנסיה העוסקים בפעילות גופנית לפחות שלוש פעמים בשבוע, מביאים לשיפור של עד 30% במצב הבריאות הכללי שלהם. יתרה מכך, ישנם מחקרים נוספים המצביעים על ירידה משמעותית בסיכון למחלות כרוניות ולשיפור בריאות נפשית.

ובאופן כללי, פעילות גופנית מספקת לגיל המבוגר הזדמנות לשמור על עצמאותם ולחיות חיים פעילים, כאשר התוכנית המוצעת מהווה דרך מצוינת לסייע לקשישים בשמירה על אורח חיים פעיל ובריא.

תגובות מהקהילה והגורמים המעורבים

שיתוף הפעולה הזה מצא תמיכה רבה בקרב הקהילה, עם הרבה סיוע מהארגונים לעבודה עם אוכלוסיות מבוגרות. אנשי מקצוע בתחום הבריאות, מנהלי מוסדות דיור מוגן, והורים של קשישים מעידים על חשיבות הפרויקט, כמו גם על הצורך בשירותים כאלו ממש במוסדות בהם חיות אוכלוסיות בגיל הזה.

מנהל רשת "Holmes Place" אמר כי "מאמינים כי בעבודה המשותפת עם 'עד 120' נצליח לספק ללקוחותינו פתרונות בריאותיים איכותיים שיסייעו להם לשמור על איכות חיים גבוהה ובריאות טובה." כן, נמסר מהנהלת רשת "עד 120" כי הם רואים בשיתוף פעולה זה הזדמנות לתמוך באוכלוסייה המבוגרת ולתמוך במטרות הבריאותיות שלה.

צפי לעתיד והשפעה על הקהילה

מכיוון שמספר אנשי הגיל השלישי הולך וגדל, יש חשיבות גבוהה יותר בפיתוח תוכניות דומות. שיתוף הפעולה בין רשתות הבריאות Holmes Place ורשת "עד 120" מציב מודל חדש לגישה בריאותית לגיל המבוגר, שחזון זה עשוי להיות חלק ממגמה רחבה יותר המתרקמת לקראת השנים הבאות.

בכך עלינו להבין כי כאשר אנו משקיעים במערכות הבריאות של הגיל השלישי, אנו לא רק מסייעים בקידום הבריאות האישית של הסובלים, אלא גם תורמים לקהילה הרחבה בכך שדור הזהב יוכל להמשיך לספק ערך חברתי לכלל האוכלוסייה. ככל ששירותים נכונים יענו על הצרכים המיוחדים של הגיל הזה, כך יגדל הסיכוי לשיפור איכות חייהם ולטיפוח עצמאי של בני הגיל השלישי.

בסופו של דבר, יוזמות כאלה כמו שיתוף הפעולה של Holmes Place ו"רשת עד 120" בהחלט מספקות לקשישים את הכלים להתמודדות עם אתגרים פיזיים ונפשיים, ומגזר זה יכול להפוך לבריא יותר, פעיל ומחובר מבחינה חברתית.