גולשים בגיל הזהב: מדריך למתחילים ברשתות החברתיות

אחת התופעות המרגשות ביותר בשנים האחרונות היא הצטרפותם של בני הגיל השלישי לעולם הרשתות החברתיות. מחקר שנערך לאחרונה בארה"ב מגלה כי יותר מ-40% מהמבוגרים מעל גיל 65 משתמשים ברשתות חברתיות. עובדה זו מצביעה על הפוטנציאל האדיר הטמון בעולם הדיגיטלי לא רק לשמירה על קשרים חברתיים, אלא גם להעשרת החיים בפעילויות חדשות, לימוד מתמשך ושיתוף חוויות. אז איך מתחילים? במאמר זה נדריך אתכם שלב אחר שלב כיצד להפוך לגולשים נבונים ומיומנים ברשתות החברתיות.

הרשתות החברתיות הן כלי מצוין לשמירה על קשרים עם משפחה וחברים, במיוחד בתקופות בהן קשה להיפגש פנים מול פנים. באמצעות פלטפורמות כמו פייסבוק, אינסטגרם ו-וואטסאפ, ניתן לעקוב אחר פעילות המשפחה, לראות תמונות מעודכנות, לשלוח הודעות ואפילו לנהל שיחות וידאו.

הרשתות החברתיות מאפשרות להצטרף לקבוצות וקהילות בתחומי עניין שונים, כמו קבוצות תחביבים, בריאות, תמיכה ואפילו לימודים. כך ניתן להרחיב את המעגל החברתי ולמצוא אנשים עם תחומי עניין דומים.

הרשתות החברתיות מלאות בתכנים לימודיים ומעשירים. מי שמעוניין להעמיק בנושאים כמו היסטוריה, אומנות, בישול או כל תחום אחר, יכול למצוא קורסים מקוונים, מאמרים וסרטונים מעניינים.

פייסבוק היא אחת הרשתות החברתיות הפופולריות ביותר בקרב בני הגיל השלישי. כדי להתחיל, פתחו חשבון חדש באתר פייסבוק, ומלאו את פרטיכם האישיים. אחרי שיצרתם פרופיל, חפשו חברים ובני משפחה והוסיפו אותם לרשימת החברים שלכם. ניתן להצטרף לקבוצות שונות ולמצוא תחומי עניין משותפים עם אנשים נוספים.

אינסטגרם היא רשת חברתית המתמקדת בשיתוף תמונות וסרטונים. כדי להצטרף, הורידו את האפליקציה מחנות האפליקציות וצרו חשבון חדש. אינסטגרם היא פלטפורמה נהדרת לשיתוף רגעים מיוחדים, מעקב אחר חשבונות מעניינים כמו צלמים, שפים או מוסדות תרבות, והשראה ויזואלית.

וואטסאפ היא אפליקציה לשיחות והודעות מיידיות. כדי להתחיל, הורידו את האפליקציה מחנות האפליקציות וודאו שאתם מחוברים לאינטרנט. לאחר מכן, אימתו את מספר הטלפון שלכם והתחילו לשוחח עם חברים ומשפחה. וואטסאפ מאפשרת גם יצירת קבוצות ושיחות וידאו, מה שהופך אותה לכלי מצוין לשמירה על קשרים.

הקפידו להגדיר את הגדרות הפרטיות שלכם כך שרק אנשים שאתם מכירים יוכלו לראות את התכנים שאתם משתפים.

היו זהירים מפני הודעות או בקשות מחברים שאינכם מכירים. אם משהו נראה חשוד, הימנעו מלתת פרטים אישיים או ללחוץ על קישורים לא ידועים.

השתדלו להשתמש ברשתות החברתיות במידה. מומלץ לא לבלות שעות רבות מדי ביום ברשתות החברתיות כדי לשמור על איזון בין הזמן מול המסך ובין פעילויות אחרות.

פייסבוק מציעה קורסים מקוונים חינמיים בנושא שימוש בפלטפורמה שלה. ניתן ללמוד כיצד לפתוח חשבון, להגדיר פרטיות ולמצוא חברים. בקרו באתר Facebook Blueprint כדי להתחיל.

אתר Senior Planet מציע קורסים מקוונים המיועדים לבני הגיל השלישי בנושא שימוש ברשתות החברתיות. הקורסים מועברים על ידי מדריכים מנוסים וכוללים שיעורים אינטראקטיביים.

אתר Skillshare מציע קורסים מקוונים ללימוד שימוש באינסטגרם. הקורסים מכסים נושאים כמו פתיחת חשבון, שיתוף תמונות ושימוש באפקטים מיוחדים.

"מאז שהתחלתי להשתמש בפייסבוק, אני מרגישה הרבה יותר מחוברת למשפחה שלי. אני יכולה לראות תמונות של הנכדים שלי ולשוחח עם חברות מהעבר. זה נותן לי תחושה שאני חלק מהעולם הדיגיטלי."

"אני מאוד נהנה מאינסטגרם. אני משתף תמונות מהטיולים שלי ונהנה לראות תמונות מאנשים אחרים ברחבי העולם. זה נותן לי השראה ומעורר בי חשק לטייל עוד."

הרשתות החברתיות הן כלי מצוין לבני הגיל השלישי לשמירה על קשרים חברתיים, חיבור לקהילות, והעשרה ולמידה. עם המדריך הזה, תוכלו להתחיל את המסע שלכם בעולם הדיגיטלי בצורה בטוחה ומהנה. אל תפחדו לנסות דברים חדשים ולחקור את העולם הדיגיטלי – יש הרבה מה לגלות וללמוד.