היערכות לחירום

מעורבות חברתית היא גורם חשוב באיכות החיים של קשישים. היא מאפשרת להם להישאר פעילים, לשמור על אורח חיים פעיל ולתרום לחברה ולקהילה.

ישנן סיבות רבות לחשיבות המעורבות החברתית בקרב קשישים:

• בריאות פיזית: מעורבות חברתית מפחיתה את הסיכון למחלות לב, שבץ, דמנציה ועוד.
• בריאות נפשית: מעורבות חברתית מפחיתה את הסיכון לדיכאון, חרדה ותחושת בדידות.
• תפקוד קוגניטיבי: מעורבות חברתית מסייעת לשמור על תפקוד קוגניטיבי תקין.
• איכות חיים: מעורבות חברתית מגדילה את שביעות הרצון מהחיים וההגשמה העצמית.

בבלוג זה ננסה להציע פעילויות שונות לרבות קבוצות תמיכה, חוגים, פעילות גופנית, תרומה לקהילה באירועים חברתיים ועוד.

קורסים והכשרות יכולים לסייע לבני גיל הזהב להרחיב את האופקים שלהם, לרכוש מיומנויות חדשות ולהתפתח אישית. הם יכולים לסייע להם גם למצוא עבודה או להתנדב, ולשמור על קשר עם אנשים אחרים.

ישנם מגוון רחב של קורסים והכשרות זמינים לבני גיל הזהב, החל מקורסים בנושאי תחביבים ועד לקורסים מקצועיים. ניתן למצוא קורסים במוסדות אקדמיים, במכללות, בבתי ספר למקצועות שונים ובארגונים ציבוריים ופרטיים.

מטרת סדרת המאמרים בקטגוריה זו היא חשוף בפניכם קורסים והכשרות שיכולים להיות מתאימים לכם לרבות: 

• קורסים בנושאי תחביבים: ציור, מוזיקה, בישול, כתיבה, טיולים וכו'.
• קורסים מקצועיים: מחשבים, שפות, ניהול, שיווק וכו'.
• קורסים לשיפור העצמי: פיתוח אישי, ניהול זמן, תקשורת בין אישית וכו'.